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CD Achtsamkeit & Meditation
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Oft ist es im Alltag nicht leicht, sich in eine meditative Haltung zu begeben, da unser Körper an der Spannung festhält und auch der Geist unentwegt rotiert. Wie erholsam eine Meditation und damit einhergehend das Loslassen sämtlicher Gedanken ist, steht außer Frage

Auf dieser CD sind Klangerlebnisse zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen werden, entspannt und mühelos in sich zu ruhen. Wissenschaftler Dr. Eric Fassbender, bekannt für seine 360-Grad Entspannungs- Videos, hat auf seinen Reisen um die Welt die Geräusche der Natur eingefangen und mit unterschiedlichsten Klangelementen untermalt. Mit den Tönen von tibetanischen Klangschalen und hochqualitativen Windspielen formt sich ein harmonischer Dialog von Instrument und Natur.

Autorenblog zum Thema Achtsamkeit: www.dastutmitgut.net

Format: 14 x 12,5 cm
Laufzeit: ca. 70 Minuten

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